Начал Курить

Никому не советую начинать. Почему не советую? Не знаю... Может быть, чтобы сберечь денег (хотя кошельки у некоторых бывают довольно толстые). Или чтобы не дышать табачищем в лицо любимой женщине (хотя многие из них сами покуривают). Но если так уж хочется идти наперекор всему: и профессиональному мнению большинства врачей, и бездарной политике государства, и вечно колеблющемуся "общественному мнению" - то да, можно и начать. А с чего начинать? Не имеет значения... Понимание того, что тебе нужно, придет само через какое-то время. И еще будет меняться с течением жизни.

Мне кажется, вы пишите со стороны человека, который не курит или в прошлом курили. Совет вообще дельный, но если человек уже решил так, то с этим ничего не поделаешь. Тем более если человек взрослый...